La alergia es una reacción del cuerpo a estímulos externos, de los cuales hay muchos en nuestro mundo. La exposición prolongada al estímulo puede desencadenar una reacción fuerte, que recuerda vagamente a una reacción autoinmune, que en algunos casos conduce al edema de Quincke o shock anafiláctico (representa una amenaza para la vida).
Lo primero que puede hacer una persona alérgica por su salud es someterse regularmente a un examen médico y reponer el botiquín de primeros auxilios con medicamentos de "respuesta rápida". Bueno, el segundo es eliminar todos los irritantes potenciales, limpiar su hogar y lugar de trabajo. A continuación presentaremos 10 prohibiciones para potenciales alérgicos, que siempre se deben controlar para evitar recaídas.
10. Conservantes y colorantes.
Los productos en nuestro refrigerador en todas partes contienen conservantes, lo que extiende su vida útil, así como colorantes que le dan una apariencia gastronómica más atractiva. Ambos son químicos continuos y alérgenos comunes que son perjudiciales para el cuerpo y desencadenan la reacción de rechazo con inmunidad debilitada. Si ya tiene una alergia alimentaria en su historial, intente estudiar la composición de los productos antes de su compra inicial. También trate de evitar adquirir ingredientes con un color brillante y antinatural (los fabricantes de sitra dulce, salchichas, helados, postres, etc. a menudo lo hacen). Incluso los jugos industriales y las frutas secas, incluso aquellos que recientemente contienen una fracción de colorantes, sabores, así como conservantes, incluso los naturales.
9. Lana para mascotas
Conociendo el problema de la intolerancia al pelo de las mascotas, los criadores criaron durante años razas con pelo hipoalergénico. Por ejemplo, entre los perros, las arañas de Pomerania, los caniches, los perros falderos y algunas otras razas no causan alergias. De los gatos, los alergólogos aconsejan obtener esfinges con la piel desnuda sin una capa de lana, o, por ejemplo, Devon Rex. También en el apartamento puede haber reptiles y erizos con espinas. Según las estadísticas, los animales más alergénicos son los gatos, los conejillos de Indias y otros roedores, perros, hámsteres, así como los loros con su plumaje. Muchos preguntarán, pero ¿qué pasa con el pescado entonces? El hecho es que las escamas de pescado no son irritantes, pero los alimentos secos y húmedos para ellas (por ejemplo, daphnia y gammarus) pueden desencadenar una reacción respiratoria aguda.
8. Polvo
El polvo doméstico ordinario (suciedad de la calle, arena, una mezcla de epitelio de cabello y piel, polen, etc.) es simplemente un conglomerado de alérgenos para una persona con inmunidad débil. Por supuesto, en este caso, se indica la limpieza húmeda regular y la vida útil de la tableta. Negarse a usar una aspiradora, porque en el proceso en sí mismo genera elementos volátiles. Le recomendamos que elimine y limpie las alfombras en seco o en la calle. Lo mismo ocurre con las almohadas, colchones y otros elementos de la ropa de cama. Por cierto, los rellenos en ellos aprendieron a hacer hipoalergénicos. Empaque la ropa exterior en cubiertas especiales, que la protegerán de la acumulación de polvo. En general, la casa no está de más instalar un acondicionador de aire con un filtro especial y, por ejemplo, un ozonizador de aire.
7. Parque, bosque o prado
La polinosis (una reacción al polen) se observa en la mayoría de las personas con alergias. La ambrosía, el ajenjo y otras hierbas aromáticas que florecen rápidamente molestan a una persona durante 3 temporadas consecutivas, lo que causa un inconveniente significativo, causa rinitis severa (a veces antes de los ataques asmáticos), picazón de los párpados y lagrimeo, hinchazón de los ganglios linfáticos, hinchazón de las membranas mucosas. Durante la floración, trate de evitar una larga estadía en el área de parques, prados, arboledas y bosques. Excluya completamente los ataques a la naturaleza y las comidas campestres durante el período de exacerbación de la enfermedad hasta que se logre la remisión.
6. Frutas exóticas
Varios exóticos lo atraen a probarlo, especialmente cuando se trata de frutas tropicales y bayas. Sin embargo, los propietarios de alergias alimentarias siempre deben estar atentos: nunca se sabe qué irritante particular puede estar en un nuevo producto inexplorado. No sucumbas a las súplicas del ambiente para probar esta o aquella fruta hasta que estudies su composición. En la parte superior de los alérgenos más grandes se encuentran la piña, varios cítricos exóticos (pomelo, dulce, lima, etc.), papaya, guanábana, maracuyá y mango. No olvide que las alergias también son causadas por productos de frutas tropicales: mermeladas, mermeladas, coberturas, jarabes, jugos, etc.
5. Plantas caseras
Uno de los distribuidores más famosos de polvo y polen irritantes. Si comenzó a estornudar después de adquirir una nueva planta, desafortunadamente, es mejor deshacerse de ella. Muchas flores de interior aumentan la humedad en el hogar, que es un ambiente favorable para otros irritantes: esporas de moho y musgo, ácaros del polvo. Los siguientes tipos de plantas se consideran los más alergénicos: adelfa, onagra, geranio, pelargonium, heces, etc. Pero los cactus y los ficus, por el contrario, rara vez causan síntomas desagradables y limpian perfectamente el aire en el hogar.
4. Ropa interior sintética y ropa
Los sintéticos, que han capturado universalmente el mercado textil, no son adecuados para personas con piel sensible. Una permanencia prolongada en él causa hinchazón de los tejidos, picazón severa, enrojecimiento y también múltiples pápulas. Los síntomas se exacerban si el clima es cálido afuera, ya que la humedad y la rigidez aumentan la penetración del estímulo en el cuerpo. Intente renovar por completo su guardarropa y reemplace las telas sintéticas por otras naturales: lino, algodón, lana, seda china o india.
3. Fragancias aromáticas en cosmética.
Los compuestos volátiles en cosméticos y perfumes, sin duda, hacen que su uso sea más agradable, solo las alergias pueden causar un ataque de asma grave. Es difícil para esa persona viajar en transporte público, especialmente en verano, cuando los clubes de aromas de perfumería deambulan en el fondo del aire húmedo y caliente. Él mismo solo puede usar productos de cuidado y decorativos marcados como "hipoalergénicos".
2. medicamentos
Sí, resulta que la medicina conservadora puede ser no solo un fiel generador de síntomas, sino, por el contrario, su fuente. Los productos químicos pueden desencadenar una reacción alérgica grave hasta el shock anafiláctico. Los alérgenos más llamativos incluyen proteínas, vitaminas, analgésicos y sustancias antibacterianas, novocaína e insulina. Un médico competente antes de recetar el medicamento recopilará el historial de un paciente, estará interesado en la presencia de intolerancia a uno u otro componente químico. Evite comprar medicamentos de venta libre al azar.
1. Exceso de productos químicos y cosas
El cloro, el cromo, la química líquida y gaseosa son irritantes fuertes que causan una reacción alérgica muy rápida y aguda. Las personas a menudo tienen alergia a los productos químicos domésticos (detergentes, lavavajillas, polvo de limpieza, crema para limpiar la estufa y el baño, etc.), así como fósforos, látex, etc. Al limpiar, intente reemplazar los materiales con silicona y microfibra, que tienen menos probabilidades de causar alergias. También trabaje con una venda de gasa de algodón y guantes de goma, aplicando previamente una crema protectora especial en sus manos.
Estos son los irritantes insidiosos que esperan a una persona alérgica en la vida cotidiana. Un poco de atención y cuidado sobre su salud, y los ataques desagradables lo molestarán cada vez menos.