Se pueden destacar varios estereotipos sobre la salud humana, que en realidad resultaron ser solo delirios. Este artículo presenta los mitos más comunes sobre la salud humana.
10. Es mejor comer varias veces al día, pero poco a poco, ¡un mito!
Los expertos han demostrado que si come con frecuencia, pero en pequeñas porciones durante el día, esto no afectará los cambios de peso, la grasa corporal y la tasa metabólica. Muchas personas todavía creen que es mejor comer de esa manera, pero no existe una justificación científica confiable para los beneficios de este método de comer alimentos. Lo principal es controlar la cantidad de calorías, dar preferencia a una alimentación saludable y tener en cuenta los principios de una nutrición adecuada. Por lo tanto, puede controlar eficazmente su peso y mantener su cuerpo en buenas condiciones durante mucho tiempo.
9. Las huellas digitales de cada persona son únicas, ¡un mito!
Cada persona desde la infancia está segura de que sus huellas digitales son únicas, pero esta afirmación es dudosa. El experto forense británico Mike Silverman señala que es imposible demostrar la singularidad de las huellas digitales en este momento. Hace poco más de 10 años, las huellas digitales se identificaron repetidamente por error, como resultado de lo cual muchas personas inocentes fueron castigadas. El experto dijo que los patrones papilares en los dedos de los familiares pueden ser casi idénticos, pero es imposible decir que cada impresión es única.
8. El antitranspirante debe usarse por la mañana, ¡un mito!
Casi todas las personas usan antitranspirantes después de despertarse, antes del trabajo o la escuela. Esto parece ser bastante lógico. Sin embargo, Nikita Wilson, una química cosmética, argumenta que dichos productos se usan mejor por la noche, después de los procedimientos con agua. La piel sobre la que se aplica el antitranspirante debe estar seca y limpia. Como parte de dichos fondos, hay elementos activos que obstruyen los conductos de sudor durante el sueño de una persona. Por lo tanto, la acción del antitranspirante se extiende significativamente.
7. Las células nerviosas no pueden recuperarse, ¡un mito!
Los científicos han estado muy seguros durante mucho tiempo de que cada persona nace con un cierto número de células nerviosas (neuronas), y con el tiempo se vuelven cada vez menos, ya que se consumen a lo largo de la vida. Sin embargo, las células nerviosas son producidas continuamente por el cerebro: el nombre de este proceso es neurogénesis. A principios del siglo XXI, los científicos demostraron que incluso las personas de 70 años tienen nuevas neuronas: esto sucede en algunas áreas del cerebro.
6. Si no hay problemas con la visión, no hay necesidad de ir al oftalmólogo, ¡un mito!
Por lo general, las personas que tienen buena vista no visitan a un oftalmólogo porque piensan que no lo necesitan. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que algunas enfermedades oculares pueden desarrollarse de forma asintomática: por ejemplo, el glaucoma. Eso dice la oftalmóloga Ann Sumers. Incluso uno de los principales síntomas del glaucoma a menudo se pasa por alto: la pérdida de la visión periférica. Para evitar tales problemas, debe visitar a un oftalmólogo todos los años. Un especialista experimentado puede determinar fácilmente una enfermedad en las primeras etapas.
5. La gente se ha vuelto más inteligente, ¡un mito!
Gerald Crabtree, especialista en el campo de la genética, confía en que las personas que viven ahora son más inestables y estúpidas emocionalmente que sus ancestros antiguos. Los logros médicos y tecnológicos de las personas a este respecto no se guardan. La inteligencia de nuestros antepasados comenzó a deteriorarse cuando la caza y la recolección dejaron de ser su principal medio de supervivencia. En la actualidad, la lucha por la vida ha dejado de ser feroz, ya que ahora las personas se enfrentan a peligros significativamente menores, y todo lo que se necesita se puede comprar en las tiendas (y sin siquiera salir de casa).
4. Si usa sostén todo el tiempo, el riesgo de desarrollar cáncer aumenta significativamente, ¡un mito!
Hace unos años, los científicos descubrieron que un sostén no puede afectar el desarrollo del cáncer. Es absolutamente seguro, incluso si lo usa de vez en cuando, sino a diario. A finales del siglo XX, se publicó el libro "Dressed for the Kill": fue ella quien causó temores con respecto a la influencia del sostén en el desarrollo de una patología tan terrible. Además, no fue escrito por investigadores médicos, sino por antropólogos.
3. El apéndice es inútil, ¡un mito!
Los científicos llevan mucho tiempo convencidos de que el apéndice es un órgano completamente inútil, de que la salud humana no depende de él. Sin embargo, más tarde resultó que es un tipo de depósito, que contiene bacterias que son beneficiosas para los humanos. Si es necesario, ayudan a combatir infecciones y ayudan a mejorar la digestión.
2. La gente de repente se vuelve gris por el estrés intenso y repentino, ¡un mito!
Según la leyenda, María Antonieta, reina de Francia, antes de su ejecución se volvió canosa debido a los fuertes disturbios. Durante mucho tiempo se creía que las personas se volvían grises, experimentaban un gran estrés y casi en unos momentos, pero esto no es así. Este mito aún no ha sido probado por ningún estudio. Sin embargo, los expertos señalan que los cabellos pigmentados saludables se caen gradualmente si una persona está constantemente en estrés crónico. Esto puede llevar varios meses o incluso años.
1. El corazón se detiene brevemente cuando una persona estornuda, ¡un mito!
Todas las personas saben que las sensaciones que surgen durante los estornudos no son muy agradables: parece que el corazón salta desde adentro. El hombre exhala bruscamente, con los ojos cerrados. Muchas personas creen que la insuficiencia cardíaca temporal ocurre durante los estornudos. Sin embargo, David Ratlen, un cardiólogo estadounidense, afirma que mientras estornuda, aumenta la presión intratorácica. La sangre fluye peor al corazón, por lo que comienza a latir de manera diferente, pero este órgano aún permanece activo, no detiene su trabajo.